[por] Analisa se o teletrabalho se tornou uma alternativa para trabalhadores que enfrentam excesso de jornada no Brasil e responder à pergunta de pesquisa: em que medida a redução de jornada poderia se configurar como uma alternativa viável ao teletrabalho no combate ao excesso de horas trabalhadas no Brasil? A abordagem metodológica adotada consistirá na realização de uma pesquisa bibliográfica, valendo-se de artigos e livros especializados que discutem tanto os fundamentos teóricos do teletrabalho quanto estudos sobre a redução de jornadas, tema central do debate no mercado de trabalho global. Para apresentação dos resultados dessa pesquisa, esse estudo se apropriará da metodologia dissertativa estruturada no formato de artigo científico, o qual será composto em três seções. Inicialmente, a primeira seção será dedicada à exposição da conceituação do teletrabalho ou trabalho remoto. Por sua vez, na segunda seção, o estudo se voltará para a apresentação de modelos de controle de jornada. Já a terceira seção se centrará na análise de dados relativos à redução das horas de trabalho como centro do debate no mercado de trabalho global, incluindo países que aderiram a tal prática. O artigo conclui demonstrando que a jornada de oito horas diárias em cinco dias por semana afeta a saúde e o bem-estar dos trabalhadores, além de comprometer a produtividade, e, por essa razão, muitos trabalhadores optam pelo modelo de teletrabalho, simplesmente para terem mais tempo livre e qualidade de vida, e a redução de jornada seria uma solução para este problema.[eng] This study aims to analyze whether telecommuting has become an alternative for workers facing excessive working hours in Brazil and to answer the research question: To what extent could the reduction of working hours be considered a viable alternative to telecommuting in combating excessive working hours in Brazil? The methodological approach adopted involves conducting a bibliographic review, drawing on articles and specialized books that discuss both the theoretical foundations of telecommuting and studies on the reduction of working hours, a central topic in the global labor market debate. To present the research results, this study will employ a structured dissertation methodology in the format of a scientific article, composed of three sections, as outlined below. Initially, the first section will focus on presenting the concept and definition of telecommuting or remote work. The second section will address various models for monitoring and controlling working hours. The third section will center on analyzing data related to the reduction of working hours as a central topic in the global labor market debate, including examples from countries that have adopted such practices. The article concludes by demonstrating that the eight hours daily work schedule over five days a week negatively impacts workers’ health and well-being, in addition to compromising productivity. For this reason, many workers choose telecommuting to gain more free time and improve their quality of life. The study suggests that reducing working hours could be a viable solution to this issue.