Palestra
Diástase abdominal: entenda sobre a distensão do abdomên
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Diástase abdominal: entenda sobre a distensão do abdomên
Esclarece as causas, as consequências e os tratamentos da diástase abdominal. A diástase abdominal é o afastamento dos músculos do abdômen; esse afastamento pode causar dores lombares, aparecimento de hérnia umbilical, fraqueza abdominal, dores no assoalho pélvico e incontinências urinárias. É mais frequente em mulheres, no pós-parto, mas atinge também homens e mulheres que nunca tiveram filhos.
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https://hdl.handle.net/20.500.12178/169348Description
Palestra de abertura da programação de eventos do Tribunal Superior do Trabalho (TST) em comemoração ao Dia Internacional da Mulher realizada no dia 9 de março de 2020. O evento contou com a presença da presidente do TST, ministra Maria Cristina PeduzziTable of contents
O corpo e a gestação -- Postura e alinhamento -- Barriguinha de mamãe -- O que é diástase abdominal? -- O que você precisa saber -- Você sabia que homens também podem ter diástase abdominal? -- O que causa a diástase? -- O que é core? -- Consequências -- Ame o seu corpo! -- Autoteste -- Quando se preocupar? -- Como resolver? -- Abdominoplastia -- Usar ou não a cinta? Exercícios contra indicado pós-parto -- Você não precisa de abdominais tradicionais!Citation
PALHARES, Mariana. Diástase abdominal: distensão do abdomên. Produção: Tribunal Superior do Trabalho, Coordenadoria de Desenvolvimento de Pessoas. Brasília: TST, 2020. Formato MP4. Palestra (67 min).See also
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