Palestra
Estilo de vida e saúde no mundo atual
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108 min
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001123194Coleção
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Estilo de vida e saúde no mundo atual
Para citar este item
https://hdl.handle.net/20.500.12178/133210Notas
Palestra proferida em 6 de abril de 2018 em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física/2018: "Pessoa ativa é pessoa feliz", promovida pelo programa TST em movimentoAbertura do evento: Renato de Lacerda Paiva, Ministro vice-presidente do Tribunal Superior do Trabalho
Notas de conteúdo
Produto na educação física e na saúde: Exercício físico: aptidão física. Atividade física: saúde. Estilo de vida: bem-estar, qualidade de vida -- Saúde e longevidade: Genética. Ambiente. Estilo de vida -- 9 hábitos comuns entre aqueles que vivem mais: Movem-se naturalmente. Conhecem seus propósitos. Relaxam. Param de comer a 80%. Dieta baseada em plantas. Vinho às 5. Prioridade à família. Espiritualidade. Escolhem a tribo certa -- Se conhecemos os determinantes de saúde e vida longa, qual é o problema?: Somos muitos. Há grandes disparidades. Envelhecemos. Comemos muito e mal. Vivemos sob pressão. Sentamos muito. Somos uma ameaça ao planeta -- Conceito ampliado de saúde: Saúde. Bem-estar. Qualidade de vidaFonte
NAHAS, Markus Vinicius. Estilo de vida e saúde no mundo atual. Produção: Tribunal Superior do Trabalho, Coordenadoria de Saúde. Brasília: TST, 2018. Formato MP4. Palestra (108 min).Assunto
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